Stresas darbe

Vytautas Blažys, psichoterapeutas

Matyt, nėra žmogaus, kuris savo darbo vietoje nepatirtų, nerimo, streso. Tam tikras kiekis emocinės įtampos padeda sumobilizuoti savo dvasines ir fizines pajėgas. Tada ir darbą geriau galima atlikti. Tačiau, jeigu sužinojęs iš viršininko apie naują užduotį, pradedate svajoti, kad jūsų kontora su visu bosu būtų kuo greičiau nunešta netikėtai kilusio uragano arba, važiuodamas į darbą mąstote, kaip gera būtų apsigyventi negyvenamoje saloje arba nuošalioje Afrikos valstybėje ( pvz. Ugandoje ), kur nėra kvailų bendradarbių ir įkyrių klientų, tada turbūt to streso darbe yra per daug.
Jei taip – mažėja darbingumas, prastėja darbo kokybė, o tai vėl iššaukia stresą Ką tada daryti ? Yra kelios šių problemų įveikimo strategijos. Toliau ->

Psichologinis spaudimas darbe

Evelina Kavaliauskaitė, psichologė

Nesutarimų tarp kolegų pasitaiko įvairiuose kolektyvuose. Psichologų nuomone, konfliktas nėra nei geras, nei blogas dalykas, jis tiesiog kyla. Neigiamą pobūdį konfliktas įgyja tada, kai jis nesprendžiamas, sprendžiamas nekonstruktyviai arba juo siekiama ne sutarti dėl abiem pusėms rūpimų dalykų (o tai pagerintų santykius, darbo kokybę), bet paslėpti motyvus. Viena iš tokių nesutarimų tarp bendradarbių formų, turinčių neigiamų pasekmių tiek psichologiniam klimatui įmonėje, tiek darbuotojo sveikatai, – psichologinis spaudimas.

Psichologinio spaudimo darbe požymiai

Nesutarimai tarp kolegų turi ne tik atvirą ir konstruktyvią formą, kai aiškiai pasakoma, kodėl netinka bendradarbio elgesys ar darbo kokybė, ir tai susiję su objektyviais dalykais. Konfliktai provokuojami ir paslapčia, netiesiogiai, neetiškais būdais. Toliau ->

Viską lemia personalas. 1-5 laida. Ru

Viską lemia personalas. 1-5 laida. Ru
Televizijos kanalas “Sėkmė”
Laida “Viską lemia personalas”
1/5
В комнате за круглым столом – рекрутер и потенциальный сотрудник компании. Реальное собеседование, реальные вопросы. Но соискатель еще не знает, что за ним наблюдают эксперты – и каждому жесту или слову дают оценку. Что считывают специалисты с наших жестов и слов? Зачем рекрутер задает странный вопрос? Как правильно обойти самые неприятные вопросы и произвести хорошее впечатление? Учебник для тех, кто принимает на работу. Учебник для тех, кто хочет получить работу своей мечты – новое риалити-шоу канала Успех – http://uspeh-tv.ru. Toliau ->

Kodėl gi nepabandžius?

Tomas Jocius

„Manęs dažnai klausia, kodėl vis pasiryžtu rekordiniams iššūkiams laivais ar karšto oro balionais. Žmonės sako, kad turėdamas sėkmę, pinigus, laimingą šeimą turėčiau nustoti kišti save į pavojų, turėčiau nustoti rizikuoti ir džiaugtis viskuo, ką man pasisekė pelnyti. Tai akivaizdi tiesa ir viena mano dalis visiškai su tuo sutinka. Aš myliu gyvenimą, myliu šeimą, šiurpas krečia nuo minties apie žūtį, žmonos palikimą be vyro, vaikų – be tėvo. Bet kita mano dalis šaukia išbandyti naujus nuotykius ir vis dar jaučiu, kad galiu ir noriu pastūmėti save link ribų.<…> Niekada nemanau, kad žūsiu dėl kokio nelaimingo atsitikimo, bet jei taip ir nutiktų, galėčiau tik pasakyti, kad aš klydau, o visi skeptiktai „realistai“, kurie tik kalbėjo tvirtai laikydami kojas ant žemės, buvo teisūs. Bet aš bent jau bandžiau.“ (Richardas Bransonas, autobiografija „Losing My Virginity“)

Ar kada nors klausėte savęs, kodėl darote tai, ką darote? Kodėl siekiato to, ko siekiate ir elgiatės taip, kaip elgiatės? Dabar taip dažnai kalbama apie motyvaciją, o kas yra ta motyvacija ir ar galima jos „išmokti“? Kodėl vieni žmonės pasiekia daugiau už kitus, nors pradeda turėdami tokias pat galimybes ir dvidešimt keturias valandas per parą? Toliau ->

Darant mažiau pasiekti daugiau. M. Lesser. 50 min. En


Darant mažiau pasiekti daugiau. 50 min. En
Marc Lesser
2008 m.
Originalo pavadinimas: “Coaching Series: Accomplishing More By Doing Less” Toliau ->

Tinklapių optimizavimas paieškos sistemoms. 6 dalys. 7 val. Ru

Tinklapių optimizavimas paieškos sistemoms. 7 val. Ru
Konstantin Kaširin
1/6
6 dalys.
2010 m.
Данный курс направлен на обучение основам SEO с нуля.
Для прохождения обучения не требуется базовых знаний, но их наличие не повредит.
После обучения – Вы уже самостоятельно сможете продвигать сайты, экономя своё время и не допуская ошибок. Toliau ->

Ролевые игры и кейсы в бизнес-тренингах. Гуревич А.М.

Ролевые игры и кейсы в бизнес-тренингах. Гуревич А.М.
Год: 2006
Страниц: 144
ISBN: 5-9268-0313-6
Формат: djvu
Размер: 11,6 Мб Toliau ->

Gražaus kūno darbdaviai. 2 dalys

Gražaus kūno darbdaviai. 2 dalys.
“Pinigų karta” Toliau ->

30 iš 75«...1020...2829303132...40506070...»

Archyvai

Kalendorius

Gegužės 2012
P A T K P Š S
« Bal    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031